中藥內外兼治可治手腳冰冷並鞏固體質防止復發，中醫預防手腳冰冷重在調養氣血保持身體陽和，推拿促氣血流暢使全身溫度均衡達到四肢溫熱，中藥如附子桂枝甘草湯可回陽救逆強化體內熱能運行，中藥養血活血方可促末梢供氧讓手腳恢復溫潤柔軟，中藥方如當歸四逆湯可養血溫經改善手足冰冷疼痛，中醫強調「氣行則溫」治手腳冰冷宜先行氣後養血，推拿按摩背腰區能促陽氣上行使末梢血液流通順暢。
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